みなさま いかがお過ごしでしょうか？
おばんでやんす
（注： おばさんでヤンスではない）
みなさま いかがお過ごしでしょうか？
おばんでやんす
（注： おばさんでヤンスではない）
キンチョーリキッドのまみちゃんの河童姿をみかけると
・・・あ〜 夏が近づいてきたんだわねぇ〜
た〜まやぁ〜！！
っと、感じる今日この頃です。
先日、毎年恒例の会社の健康診断の結果が届いた。
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・・・あ〜 夏が近づいてきたんだわねぇ〜
た〜まやぁ〜！！
っと、感じる今日この頃です。
先日、毎年恒例の会社の健康診断の結果が届いた。
いつまでも楽しく生きよう！
いつまでも山へ登りたい！
を、目指すあなたにチェック？？
■貴方は椅子に座るときに足を組みますかぁ？
私自身の生活を振り返る。
一日中、パソコンに向かっていたす仕事である為、
「お代官様、許しておくんなさいまし〜。今日中ですかぁ」
なんて日には、１２時間以上同じ姿勢で身じろぎもせず
机に向かっている。
（あっごめん、ウソです。飲み＆食い＆おしゃべりはしてます）
そんな時、そうです、右足を上に足を組んでおります。
腰が重ダル〜になると、逆足を上に（色っぽく組み替えるわけだ）
これがいかんのだーーー！
もちろん 背骨、姿勢ににワルそうではあるが
もうすでに、座るときに足を組む人は腰が弱ってるらしい。
組まずに足を真っ直ぐ揃えて置けないで、組むことによって
楽しようということなんね。 ズルダレ〜な腰になってる証拠。
立ってる時にいつも同じ足に重心を置くってことも同じ。
オンナ座りするっとことも同じ。
（じゃあ 男座りを堂々としてもいーんかぁ？）
どれもこれも みんな腰に負担がくるってことなんだわさ。
できれば、明日からみんなでやめようじゃないか！（笑
辛かったら、いつもと逆方向を使ってみようじゃないか！
たとえ、組めずにアンヨがプルプルしてしまっても
机の下の、誰にも気づかれない秘密の特訓！
毎日のちっちゃな事の積み重ね。
毎日仕事しながら体を鍛えられるってこと。
ちょっと意識してあげて自分の体を正常に戻そうじゃありませんか。
腰は大切。
ウドンもそう申しておりました。
ところで・・ミナゾウ君には腰骨はあったのか？
いつまでも山へ登りたい！
を、目指すあなたにチェック？？
■貴方は椅子に座るときに足を組みますかぁ？
私自身の生活を振り返る。
一日中、パソコンに向かっていたす仕事である為、
「お代官様、許しておくんなさいまし〜。今日中ですかぁ」
なんて日には、１２時間以上同じ姿勢で身じろぎもせず
机に向かっている。
（あっごめん、ウソです。飲み＆食い＆おしゃべりはしてます）
そんな時、そうです、右足を上に足を組んでおります。
腰が重ダル〜になると、逆足を上に（色っぽく組み替えるわけだ）
これがいかんのだーーー！
もちろん 背骨、姿勢ににワルそうではあるが
もうすでに、座るときに足を組む人は腰が弱ってるらしい。
組まずに足を真っ直ぐ揃えて置けないで、組むことによって
楽しようということなんね。 ズルダレ〜な腰になってる証拠。
立ってる時にいつも同じ足に重心を置くってことも同じ。
オンナ座りするっとことも同じ。
（じゃあ 男座りを堂々としてもいーんかぁ？）
どれもこれも みんな腰に負担がくるってことなんだわさ。
できれば、明日からみんなでやめようじゃないか！（笑
辛かったら、いつもと逆方向を使ってみようじゃないか！
たとえ、組めずにアンヨがプルプルしてしまっても
机の下の、誰にも気づかれない秘密の特訓！
毎日のちっちゃな事の積み重ね。
毎日仕事しながら体を鍛えられるってこと。
ちょっと意識してあげて自分の体を正常に戻そうじゃありませんか。
腰は大切。
ウドンもそう申しておりました。
ところで・・ミナゾウ君には腰骨はあったのか？
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